Cîteva sfaturi practice despre cum să obţii un act sexual mai bun din toatepunctele de vedere.
1. Fă exerciţii fizice şi cît mai multă mişcare
Exrciţiile fizice activează sistemul nervos simpatic, ducînd la irigarea mai bună cu sînge a regiunii genitale. Unul dintre studiile ştiinţifice realizate în ultimii ani a arătat că femeile au avut o reacţie sexuală mai bună după o perioadă de 20 de minute de exerciţii intense. Pe de altă parte, bărbaţii care sînt activi din punct de vedere fizic pot reduce apariţia disfuncţiilor erectile cu 30%.
2. Respiră adînc
Respiră de multe ori adînc atunci cînd te apropii de orgasm. Vei reacţiona mai intens datorită creşterii fluxului sanguin din organele genitale şi a irigării mai bune cu oxigen a creierului.
3. Trage-ţi partenerul de păr
Duce la producerea endorfinelor, ceea ce intensifică orgasmul.
act sexual, cercetari, disfunctii erectile, exercitii fizice, masturbare,orgasm, relatie, sex, studii
Cum să obţii un act sexual mai bun
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu