Cozy Hobbit Living Room | Soothing Fireplace, Relaxing Music & Ambience

In a beautiful relaxing Sunday before Christmas, what can one do but watching some good movies. And this time it's Hobbits turn, and with them there it comes their music.

You may be more interested in

00:00 Concerning Hobbits

02:55 An Unexpected Journey A Very Respectable Hobbit

03:57 The Shire 06:26 Old friends 08:06 Lena plays In Dreams (Flute)

10:38 Into the west (Flute)

13:36 Concerning Hobbits (Violin)

16:38 The World Ahead

18:33 The misty Mountains cold

21:33 The misty Mountains cold (flute)

25:19 Concerning Hobbits

28:09 The Breaking of the Fellowship

30:30 Many Meetings 32:13 Samwise the Brave

32:44 The Return of the King

36:45 The Breaking of the Fellowship

38:57 Concerning Hobbits

41:52 An Unexpected Journey A Very Respectable Hobbit

42:53 The Shire

45:23 Old friends

47:03 Lena plays In Dreams (Flute)

49:34 Into the west (Flute)

52:32 Concerning Hobbits (Violin)

55:35 The World Ahead

57:30 Concerning Hobbits

I Ate Ultra-Processed Food for 30 Days. The Results Shocked Me!

Indeed, many people have no idea about how bad the food is in many cases. Ultra-processed food is the new cigarette because it's fueling a hidden global health crisis. In this shocking episode, Dr. Mark Hyman sits down with BBC’s Dr. Chris van Tulleken, who ate 80% ultra-processed food for 30 days in a real-time clinical experiment.

Watch the video and discover how UPFs hijack your brain, disrupt your hormones, and silently drive 32 chronic diseases. Learn why food labels lie, how the food industry manipulates us, and what science and policy are doing to fight back. A must-watch for anyone who cares about their health, kids, or the future of food.

To find out what this ultra processed food is really doing to us, Dr. van Tulleken became the first subject in a groundbreaking clinical trial - he started eating 80% of his calories from ultra-processed food for a full month.

We unpack what makes ultra-processed food fundamentally different from real food—even when the ingredients look similar, and why its impact on your brain, metabolism, and long-term health is far worse than anyone thought…

Watching the video you will learn about subjects like:

• How ultra-processed food hijacks your brain’s reward system
•  The science behind food addiction and satiety hormones
• Why food labels and front-of-package claims are designed to mislead you
• What the latest data says about UPFs and 32 chronic diseases
• The global policy movements and lawsuits now underway to fight back

What Are the Limitations of the Human Brain?

Good question. Too many humans' brains are limited, they barely understand the world they are living in, and we should know what are the limitations of the human brain. The StarTalk video tries to find an answer.

DIABET și OBEZITATE: soluții moderne | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Simona Carniciu

Dacă ai obezitate, adică dacă lumea consideră ai prea multă grăsime, ar fi bine să urmărești mai întîi documentarul ăsta înainte de a trece la subiectul soluțiilor moderne în ce privește diabetul și obezitatea. Înregistrarea de mai jos este un episod esențial pentru toți cei care se confruntă cu obezitate, rezistență la insulină, diabet de tip 2 sau care vor să prevină aceste probleme. Doctorul Mihail vorbește cu Dr. Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, despre cele mai eficiente soluții pentru prevenirea și tratarea acestor afecțiuni.  despre aceste lucruri iar discuția îți oferă informații clare, știință actualizată și soluții reale explicate simplu.

Capitolele discuției:

• 00:00 - Introducere
• 01:07 - Prezentarea subiectului: Cauze și soluții pentru diabet și obezitate
• 02:50 - Prezentarea invitatului: Dr. Simona Carniciu
• 03:47 - 'Epidemia' de diabet și obezitate în România
• 05:04 - Cum ajungem la prediabet și diabet
• 08:56 - Prevenția ca stil de viață
• 10:54 - E scump să mănînci sănătos?
• 12:11 - Problemele digestive inflamatorii și riscul de diabet
• 14:50 - Semnele diabetului
• 15:30 - Glicemiile ridicate
• 16:12 - Hemoglobina glicozilată
• 18:03 - De ce e importantă analiza hemoglobinei glicozilate
• 18:58 - Valorile de referință ale hemoglobinei glicozilate
• 20:35 - De ce e periculos zahărul în exces
• 23:30 - Testarea rezistenței la insulină
• 26:46 - Eficiența analizei Homa
• 27:48 - Remisia diabetului
• 29:04 - Alimentele care te pot predispune la diabet
• 30:34 - Tratamentul cu Metformin.
• 34:56 - Tratamentele cu Semaglutidă pentru diabet și obezitate
• 37:04 - Cum acționează Semaglutida
• 41:57 - Efectele tratamentului cu Semaglutidă
• 43:07 - Greșeli frecvente cînd faci tratament cu semaglutidă
• 45:20 - Pericolul înfometării
• 46:43 - Denumirile comerciale ale substanțelor agonist de GLP-1
• 48:08 - Efectele sînt reversibile după intreruperea tratamentului pentru obezitate?
• 52:18 - Medicamentele prescrise pentru obezitate, în România 
• 55:33 - Obezitatea e o patologie cronică
• 56:38 - Reducerea porțiilor și centrul foamei
• 58:18 - Efecte după întreruperea tratamentului cu semaglutidă
• 1:00:40 - Slăbitul rapid cu tratament pentru obezitate
• 1:02:53 - Cui îi este recomandat tratamentul injectabil pentru slăbit
• 1:04:45 - Efecte adverse ale medicamentelor pentru obezitate
• 1:09:51 - Creșterea riscului de calculi biliari
• 1:10:56 - Ozempic face
• 1:11:52 - Medicație versus chirurgie bariatrică pentru obezitate
• 1:15:16 - Importanța aportului proteic crescut
• 1:16:14 - Importanța mișcării
• 1:17:39 - Suplimente care ajută în slăbit
• 1:19:30 - 3 reguli de baza pentru prevenția obezității
• 1:20:52 - Concluzii
• 1:21:51 - Mulțumiri
• 1:23:00 - Final

The truth about fat (2020) | Full Documentary | NOVA

Having fat in our organism is not bad. We all need it when there is no food available and that can happen anytime, when traveling and when something is broken and the food chain is broken. Too much fat is bad, especially when one is not moving enough and not practicing a sport.

PBS America is presenting a documentary named The truth about fat. How much truth is there I don't know but you should watch it, it may help you have a more normal and more healthier life.

Do we control our fat, or does it control us? Scientists are coming to understand fat as a fascinating and dynamic organ, one whose size has more to do with biological processes than personal choices. Watch the documentary that going through real-life stories of hunter-gatherers, sumo wrestlers, and supermodels, and that's exploring the complex functions of fat and the role it plays in controlling hunger, hormones, and even reproduction.

Which country has the best education in the world?

Hard question, but even if one knows the answer one can see the effects of bad education around himself or herself. A good education can help change lives making people healthier and richer, but some children face huge barriers.

Every few years, countries around the world compete in global rankings to see which nation is deemed to have the best school system in the world. Schools in Asia often get the best results, and other countries like Estonia and Canada are also highly praised. But in many parts of the world, including Romania, there are often huge barriers to getting children into the classroom at all, such as poverty, climate change, and war.

On this episode of BBC's The Global Story, Lucy Hockings speaks to the BBC's Sean Coughlan and Professor John Jerrim, from University College London, about which countries have the most successful education systems in the world and what others can learn from them.

Can you change that? You can at least try sending your children to school. 

What Low Testosterone Does to the Body

Testosterone is a hormone that is very useful for us, but we should have in normal values. Too much or too less testosterone is bad and in this video, Jonathan from the Institute of Human Anatomy discusses where testosterone is produced, what the normal levels are, and who might be candidates for testosterone replacement therapy (TRT). You better watch it, it's very useful.

Apocalypse in the Tropics | Official Trailer | Netflix

This movie seems interesting enough to watch. Tell me, when does a democracy end, and theocracy begin? What do you think about that? Apocalypse in the Tropics investigates the increasingly powerful grip that evangelical Christian leaders hold over politics in Brazil. Weaving together past and present, the film holds a mirror up to the rest of the world.

Directed by Academy Award®-nominated Petra Costa Apocalypse in the Tropics will be released globally on Netflix July 14, 2025.

Cum poți "desfunda" vasele de sînge? | BOABE DE CUNOAȘTERE

În acest episod doctorul Mihail continuă discuția cu Dr. Ștefan Busnatu, medic cardiolog, despre sănătatea inimii și ce metode reale, bazate pe știință, pot ajuta la reducerea riscului cardiovascular. Și e bine să urmărești episodul ăsta pentru că vei învăța chestii utile despre cum funcționează organismum uman și cum poți să-ți schimbi singur viața în bine mîncînd sănătos și cît mai divers, practicînd cel puțin un sport și dormind cît mai bine în fiecare noapte.

Cei doi doctori discută despre mitul „desfundării” vaselor de sînge, riscurile suplimentelor cumpărate de pe internet și ce intervenții alimentare, medicale și stil de viață pot face cu adevărat diferența: de la Omega 3 și dieta corectă, pînă la statine, renunțarea la fumat și controlul stresului. Vei înțelege de ce infarctul apare tot mai des la tineri, care e legătura între colesterol, anticoncepționale și riscul cardiovascular, dar și ce rol au sarea și alcoolul în sănătatea inimii.

Un episod esențial pentru oricine vrea să prevină bolile de inimă și să aibă grijă de vasele de sînge – nu cu promisiuni de pe internet, ci cu soluții validate medical.

Capitolele discuției sînt următoarele: 

• 00:00 - Introducere
• 01:19 - Prezentarea subiectului: Cum poți să desfunzi vasele de sînge
• 02:40 - Mulțumiri sponsor
• 02:48 - Prezentarea invitatului: Dr. Ștefan Busnatu
• 03:24 - 2 tipuri de vase de sînge
• 05:05 - Atenție la reclamele frauduloase pe internet
• 05:59 - De ce sînt oamenii interesați de desfundarea vaselor de sînge
• 07:49 - Pericolul suplimentelor fără indicație medicală
•  12:10 - Suplimente eficiente, la recomandarea medicului
• 14:13 - Acizii grași Omega 3
• 15:24 - Alimente bogate în Omega 3
• 16:15 - Uleiul de pește și fibrilația atrială
• 21:19 - Raportul Omega 6 - Omega 3 in alimentație
• 24:07 - Dieta și alimentația pentru sănătatea inimii
• 25:35 - Dieta pentru desfundarea vaselor de sînge
• 27:26 - Reducerea plăcii de colesterol
• 30:44 - Slăbitul și reducerea nivelurilor de LDL colesterol
• 34:12 - Berberina
• 34:58 - Monacolina - drojdia de orez roșu
• 37:06 - Consultul medical și suplimentarea individuală
• 38:24 - Statinele și reducerea riscului de Alzheimer
• 39:54 - Cînd începem monitorizarea colesterolului
• 42:12 - Bolile cardiovasculare la tineri
• 43:42 - Stresul și bolile cardiovasculare
• 46:23 - Fumatul și înfundarea vaselor de sînge
• 47:31 - Stresul cronic și riscul cardiovascular
• 49:07 - Infarctul la tineri
• 49:47 - Riscul tratamentelor cu anticoncepționale
• 52:10 - Caz grav în urma consumului de anticoncepționale
• 55:22 - Recomandări utile pentru femeile care iau anticoncepționale
• 57:10 - Renunțarea la fumat
• 1:00:00 - Oamenii care fumează și trăiesc 100 de ani
• 1:02:48 - Consumul de vin roșu
• 1:05:03 - Știința și cantitatea optimă de alcool
• 1:08:52 - Vasele de sînge la diabetici
• 1:11:30 - Sportul pentru cei cu hipertensiune arterială
• 1:14:04 - Testul de efort
• 1:15:00 - Consumul de sare
• 1:18:26 - Recomandarea medicului cardiolog: motivația
• 1:19:23 - Mulțumiri
• 1:19:41 - Rezumat
• 1:20:39 - Mulțumiri sponsor
• 1:20:57 - Outro

These Have Been Found All Across Ancient Rome (Nobody Knows Why)

People have done many things that were useful at one time during human history and after that the things become useless and the current day humans have no idea about their meaning. Joe Scott is speaking about one of these type of objects.

They have 12 sides, filled with different-sized holes, with nubs on the corners. Dozens have been found, and they’re remarkably consistent. But nobody knows what they were for, and there’s no references to them in any art or literature. There’s no shortage of theories, and he examined one of them today. What do you think? Is he right?

Are probiotics in yogurt a gimmick?

Come and eat your yogurt. It may not be perfect but it's much better than nothing. Meantime watch this Vox video, you may learn something. They made the video because Vox reader Ellen sent in the question: Are probiotic yogurts a gimmick?  Aren’t all yogurts probiotic? Is calling it probiotic just a ploy to get you to pay more for yogurt?

What do you think? 

Cel puțin zece români deportați din SUA. Trump vrea să trimită 9.000 de migranți la Guantanamo

Situația începe să devină în SUA. Nu e încă război civil pe acolo dar s-ar putea să pornească unul în țara oamenilor înarmați cu arme de foc. Pentru moment, în ultimele luni adică de la începutul lunii februarie, la scurt timp după ce Donald  Trump și-a început mandatul de președinte al Statelor Unite ale Americii, la Guantanamo au fost trimiși în jur de 500 de migranți care au fost reținuți acolo doar pentru perioade scurte și s-ar putea ca acolo să ajung și alții înainte ca Donald Trump să încheie coloana spre Guantanamo ca deținut.

RO Sign in 10 IUNIE 2025. Femeie în România: cum poți ajunge pe un site porno fără să ai habar

10 iunie 2025 a fost ieri dar porcăria s-ar putea să continue atîta vreme cît unii bărbați vor fi capabili să folosească tehnologia pentru a face rost de bani și de chestii mai mult sau mai puțin virtuale cu femeile cărora le fac poze pe stradă. Imaginația unora nu are limite...

 

Alergiile alimentare - un pericol ascuns | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Mihail și Dr. Claudia Adriana Nicolae

Fii atent(ă) la ce mănînci pentru că nu vrei să obții o alergie alimentară și nici nu vrei să ai alte afecțiuni precum probleme cu inima și cu arterele. Mîncarea nepotrivită, mîncarea nepotrivită și mîncarea în canități prea mari (chiar și atunci cînd faci sport) îți afectează sănătatea iar pe termen lung ți-o scurtează.

Pentru moment informează-te despre alergiile alimentare pentru că ele sînt mai frecvente decît crezi și pot apărea oricînd în viață (chiar și la adulți și mai ales dacă mănînci cît mai divers).

În acest episod Dr. Mihail discută cu Dr. Claudia Adriana Nicolae, medic primar alergologie și imunologie clinică, despre cele mai întîlnite alergii alimentare, testele de diagnostic, diferența între alergie și intoleranță, dar și despre mituri periculoase legate de dietele restrictive și testele făcute acasă.

Ascultă discuția alăturată pentru că cei doi doctori vorbesc deschis despre cum poți preveni alergiile alimentare, inclusiv la copii, cum recunoști o alergie reală și ce trebuie să faci în cazul anafilaxiei.

Episodul alăturat este important pentru părinți, educatori, adolescenți, restaurante și oricine trăiește cu o alergie alimentară sau suspectează una. 

The SHOCKING Truth About Eating Eggs Daily [Heart & Artery Disease]

Eating eggs may be a habit or even a daily habit for many people, and many people blame them for some hearth and artery disease. But is this true or just a bad conclusion? You may think whatever you want, you made believe whatever you want, you may continue eating your eggs as often as you can, but the first think you should do is being informed. This video should be just a chapter in your information and you should watch it. Is it the first chapter or the last one? Your choice, but watch it first.

Children's health crisis is real

Yes, children's health crisis is real and Dr. John Campbell is not the only one saying that. In many parts of the world today’s children are the sickest generation, not only the sickest children in United States of America history in terms of chronic disease. Obesity, heart disease, diabetes, cancers, asthma, allergies, autoimmune diseases, behavioral disorders are just a part of their problems and the preventable trends continue to worsen each year.

The current U.S.A. current food and agricultural systems, embraced ultra-processed ingredients and synthetic chemicals can be blamed for that. Not practicing a sport is another reason.

So listen Dr. John Campbell and change your life style, it will make your life longer and healthier.

Who's minding the store?

 

So, who's minding your store? How is your corporate rules to align interests? You should watch this Gresham College lecture done by Professor Raghavendra Rau, Gresham Mercers’ School Memorial Professor of Business almost 6 months ago, in 24th of November 2024, to learn more about business and the corporate you are working in.

Are VPNs even safe now? Hacker Explains

Whatever you do on internet, no matter how much you are trying to hide, you are letting enough tracks behind you to let specialized people to find you whatever you are on Earth. So, are you using VPN to hide? How many? I am not asking you why do you want to hide, I may already know why because VPN are not fully safe. There is a thing like browser fingerprinting and a distinct person can be recognized using that.

So watch the video and try to protect you and your personal data as best you want.

Do Computers Get Sick? How Humans and Computers Fight Viruses

The lecture was done yesterday by Professor Robin May, Gresham Professor of Physic, and it's very cool. After watching it I have a question: will you ever dare not to take care of you, your computer and your smartphone? Watch it to its end and do answer.
 
Whether you are human or computer, viruses can ruin your day, so taking steps to avoid them is important. You should do that.

This lecture asks whether there are similarities between human immunity and computer immunity? Can we use discoveries in one system to help protect against infections in the other? Might we one day take our laptops for regular vaccinations, or run a ‘software update’ on our own immune systems to avoid an emerging pathogen?

Small maker raises prices to afford manufacturing in US, gets ZERO sales 🤡

Things are going worse in United States and you should watch and listen Louis Rossmann talking about manufacturing and sales again. You may learn a few things about it and you may adapt to the current situation. Just do it, earn more money and make people happy.